Por que é tão difícil dormir ou usar o banheiro fora de casa? Especialistas explicam no Estúdio Câmara

O programa Estúdio Câmara, da Rádio Câmara Campinas, recebeu nesta terça-feira a psicóloga infantil Andresa Modesto e o psiquiatra Mateus Bortoloso para discutir um tema que atinge muita gente, mas raramente é levado a sério: a dificuldade de relaxar, dormir ou até usar o banheiro quando se está fora do ambiente doméstico. A conversa partiu de situações comuns, como viagens, estadias em hotéis ou finais de semana na casa de amigos, que para algumas pessoas se transformam em verdadeiros desafios físicos e emocionais.

Segundo os convidados, o comportamento tem raízes que vão da infância à vida adulta. Andresa Modesto explicou que, desde pequenas, as pessoas são moldadas por experiências e modelos de comportamento que definem o quanto se sentem confortáveis ao se arriscar em ambientes novos. Para ela, existem perfis mais flexíveis e outros mais rígidos, e essas tendências aparecem claramente quando o indivíduo precisa sair da rotina, impactando, mais tarde, situações de trabalho e relacionamentos.

Já o psiquiatra Mateus Bortoloso detalhou o que ocorre no cérebro diante de um ambiente desconhecido. Segundo ele, a ausência da sensação de segurança típica da própria casa deixa o cérebro em estado de hipervigilância, dificultando o relaxamento necessário para dormir ou atender às necessidades fisiológicas básicas. Ele reforçou, porém, que esse comportamento isolado não configura automaticamente um diagnóstico psiquiátrico, já que sintomas pontuais não fecham uma patologia.

Os especialistas também abordaram como hábitos criados ainda na infância, como a resistência das crianças em usar banheiros públicos incentivada por orientações dos próprios pais, podem se estender pela vida adulta. Para eles, cheiros, objetos e sons do ambiente doméstico funcionam como âncoras emocionais de segurança, explicando por que a cama e o banheiro de casa costumam proporcionar mais tranquilidade do que qualquer outro lugar.

Durante o programa, a apresentadora também destacou outras notícias da cidade, como os 97 anos da Orquestra Sinfônica de Campinas, celebrados com uma programação especial de concertos ao longo de outubro, e as atividades da Semana do Idoso, promovida pela Secretaria Municipal de Esportes e Lazer, que incluem palestras sobre envelhecimento saudável e o Baile do Idoso, com animação da banda Paládio e participação de Chessia e Free Dancers.