Estúdio Câmara discute como o medo pode se transformar em incentivo para mudar de vida

O programa Estúdio Câmara desta quarta-feira recebeu duas psicólogas para discutir um tema que atravessa o dia a dia de qualquer pessoa: o medo. A conversa partiu de uma pergunta simples, mas provocadora: por que diante da mesma situação algumas pessoas recuam enquanto outras encontram forças para seguir em frente? Durante toda a manhã, o público foi convidado a interagir pelo WhatsApp, enviando relatos de decisões tomadas sob o efeito dessa emoção.

A psicóloga clínica Giovana Fusaro, especialista em gestalt terapia, explicou que o medo é uma resposta natural do corpo diante de situações de risco, mas que cada pessoa vivencia essa emoção de forma própria. Segundo ela, o mesmo estímulo pode gerar reações completamente diferentes, já que muitas pessoas acabam criando cenários imaginários a partir do receio inicial, o que intensifica sintomas físicos como taquicardia e sudorese.

Já a psicóloga Carolina Coneglian Lopes, especialista em terapia de ressignificação de memórias, trouxe a ideia de que o equilíbrio entre o medo e o que ela chamou de poder pessoal determina se a emoção vai travar ou impulsionar alguém. Para ela, a ansiedade funciona como uma projeção do futuro, e quando existe segurança interna suficiente, a pessoa consegue se planejar e enfrentar o desafio mesmo sentindo medo. O problema, segundo a especialista, surge quando o medo é maior do que essa força pessoal e acaba paralisando a ação.

As convidadas reforçaram ainda a importância de reconhecer e nomear as emoções envolvidas em cada situação como caminho para diferenciar um medo que protege de um medo que aprisiona. Elas citaram exemplos cotidianos, como buscar um médico por receio de adoecer ou se preparar com mais afinco para uma entrevista de emprego, como provas de que o medo, quando bem compreendido, pode ser transformado em ferramenta de autoconhecimento e decisão.

Antes do bloco principal, a atração também trouxe informações institucionais da Casa: a Câmara de Campinas realiza neste sábado, dia 17, o seminário sobre TEA e TDAH, das 8h às 17h no plenário, com participação aberta ao público. Ainda nesta quarta, a Casa realiza a 58ª reunião ordinária, precedida por uma sessão especial em comemoração ao primeiro ano da lei que instituiu a Semana Municipal de Conscientização do Transtorno do Desenvolvimento da Linguagem, proposta pelo presidente do Legislativo, vereador Luiz Pocini.